Hokejový klub
Zdravíme všetkých hokejistov, ktorým už chýba ľad a chcú na sebe pracovať!
Máme pre Vás dobrú správu. Pripravili sme si pre Vás SKILLS TRAINING a touto cestou by sme Vás naň radi pozvali. SKILLS TRAINING sa bude konať každý deň na Zimnom štadióne v Lamači.
Prioritou tréningov je snaha o individuálny rast každého hokejistu. Tréningy na ľade tiež dopĺňa kvalitný suchý tréning.
Okrem nových cvičení máme v pláne pomocou videorozboru korčuľovania pomôcť každému, kto sa tréningu zúčastní.
PROGRAM / ZAMERANIE:
Tréning na ľade:
1. zdokonaľovanie práce s hokejkou a pukom
(stickhandling, kľučky, prihrávky, úhyby, sťahovačky, zmeny smeru v rýchlosti,
podhadzovačky, krytie puku telom, vedenie puku jednou rukou......)
2. korčuliarske cvičenia na predĺženie sklzu, správneho využitia hrán a agility skatingu
3. cvičenia zamerané na:
-
rozvoj herného videnia a predvídavosti
-
rozvoj obratnosti, koordinácie
-
streľbu
-
cvičenia rozvíjajúce schopnosti hráča zakončiť s tlakom na bránu
(dorážanie, tečovanie, clonenie striel a celková orientácia v predbránkovom priestore)
4. hra na malom priestore s využitím sťažených a zmenených podmienok
Tréning na suchu:
1. tréning zameraný na rozvoj:
-
sily
-
rýchlosti
-
koordinácie
-
kompenzačných cvičení
Hlavným cieľom tréningov je postupné zlepšenie individuálnych činností jednotlivca.
Tréningy sú určené hráčom narodeným v rokoch 2004 až 2015.
Hráči sú rozdelení do skupín podľa ročníkov a výkonnosti. Na jedného trénera pripadajú max. 3 hráči.
Garantujeme individuálny prístup a profesionalitu.
Tím trénerov tvoria skúsení hráči, ktorý pôsobili nielen na slovensku, ale aj v zahraničí. Súčasťou nášho tímu sú aj krasokorčuliarky
s dlhoročnou kariérou.
Cena za SKILLS TRAINING: 25,- eur.
Poplatok môžete uhradiť hotovostnou ako aj bezhotovostnou platbou priamo na mieste.
Storno podmienky :
Pri odhlásení sa 3 dni pred tréningom bez storno poplatku.
Pri odhlásení sa 2 dni pred tréningom je storno poplatok 40 % z celkovej ceny.
Pri odhlásení sa menej ako 2 dni pred tréningom storno poplatok 60% z celkovej ceny.
V prípade nájdenia náhrady za hráča bez storno poplatku.
V prípade zrušenia tréningu z dôvodu COVID-19 bez storno poplatku.
Prihlasujte sa prosím na e-mailovej adrese: ____________________
Do e-mailu prosíme uviesť:
Meno/Priezvisko hráča:
Ročník:
Veľkosť dresu:
Držanie hokejky:
Poznámka: ...čo považujete za dôležité aby sme vedeli 😊
Bližšie informácie na telefónom čísle: 0918 955 872
Po príchode na štadión sa prosím príďte zahlásiť, aby sme hráčovi mohli zapožičať tréningový dres.
Tešíme sa na Vás!
Tím
Central Europe Hockey Academy.