Harmonogram letného kempu Skupina 1
Harmonogram kempu:
Pondelok:
7:30 - 8:00 / zraz
8:00-8:30 / rozcvička
8:30-9:30 / ľad - zameraný na korčuliarsku techniku
10:00-10:30 / desiata
10:30-11:30 / suchý tréning - vstupné testy
12:00-13:15 / ľad - zameraný na stickhandling a rozvoj herných činností
13:15-14:15 / obed
14:15-15:00 / suchý tréning - stickhandling + streľba
15:00-15:30 / olovrant
15:30-16:30 / voľnočasová aktivita
16:30 / odchod domov
Utorok:
7:30 - 8:00 / zraz
8:00-8:30 / rozcvička
8:30-9:30 / ľad - zameraný na korčuliarsku techniku
10:00-10:30 / desiata
10:30-11:30 / suchý tréning - kondičný tréning
12:00-13:15 / ľad - zameraný na stickhandling a rozvoj herných činností
13:15-14:15 / obed
14:15-15:00 / suchý tréning - stickhandling + streľba
15:00-15:30 / olovrant
15:30-16:30 / voľnočasová aktivita
16:30 / odchod domov
Streda:
7:30 - 8:00 / zraz
8:00-8:30 / rozcvička
8:30-9:30 / ľad - zameraný na korčuliarsku techniku
10:00-10:30 / desiata
10:30-11:30 / suchý tréning - kondičný tréning
12:00-13:15 / ľad - zameraný na stickhandling a rozvoj herných činností
13:15-14:15 / obed
14:15-15:00 / suchý tréning - stickhandling + streľba
15:00-15:30 / olovrant
15:30-16:30 / voľnočasová aktivita
16:30 / odchod domov
Štvrtok:
7:30 - 8:00 / zraz
8:00-8:30 / rozcvička
8:30-9:30 / ľad - zameraný na korčuliarsku techniku
10:00-10:30 / desiata
10:30-11:30 / suchý tréning - kondičný tréning
12:00-13:15 / ľad - zameraný na stickhandling a rozvoj herných činností
13:15-14:15 / obed
14:15-15:00 / suchý tréning - stickhandling + streľba
15:00-15:30 / olovrant
15:30-16:30 / voľnočasová aktivita
16:30 / odchod domov
Piatok:
7:30 - 8:00 / zraz
8:00-8:30 / rozcvička
8:30-9:30 / ľad - zameraný na korčuliarsku techniku
10:00-10:30 / desiata
10:30-11:30 / suchý tréning - výstupné testy
12:00-13:15 / ľad - zameraný na stickhandling a rozvoj herných činností
13:15-14:15 / obed
14:15-15:00 / suchý tréning - stickhandling + streľba
15:00-15:30 / olovrant
15:30-16:30 / voľnočasová aktivita
16:30 / odchod domov